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Tomar 1 comprimido al día antes de acostarse.
No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.
Complemento alimenticio con Melatonina, Triptófano, Vitamina B6 y Magnesio.
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.
El magnesio y la Vitamina B6 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga, a un funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
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